€25 korting op je eerste bestelling met code METROFOOD

Recepten

Deze gerechten heb je helaas gemist de voorbije maanden. Maar niet getreurd, hier vind je alle recepten terug die ooit in onze foodbox hebben gezeten. Dus heb je tijd en zin om het zelf te proberen? Volg dan gewoon het recept. Succes!

Geen tijd? Te veel werk? Of gewoon geen inspiratie?
Kies dan een foodbox uit ons aanbod van deze week
en tover met weinig moeite een sterrengerecht op tafel.

adobo kipburger

Portobello's, gesauteerde paprika en guacamole Caesar

  • PALEO

appelsien-geroosterde kabeljauw

Snijbiet, appelsien, groene bonen salade en bloemkool

  • PALEO

bacon burger

Portobello burgers met faux-tato salade

  • PALEO

balsamico ancho steak

Geroosterde pompoen en witte kool, gesauteerde groenten, pecannoten

  • KETO
  • PALEO
  • GLUTENVRIJ

bay-gekruide kabeljauw

Gestoofde groenten, rucola, tomaat en venkel salade

  • PALEO
  • GLUTENVRIJ

bbq varkenskoteletten met kersen

Geroosterde bieten, groene bonen en een salade met hazelnoten

  • PALEO
  • GLUTENVRIJ

beef picadillo

Spaghettipompoen, amandelen, rozijnen, olijven en kappertjes

  • PALEO
  • GLUTENVRIJ

blackened kabeljauw

Geroosterde broccoli & radijsjes, Romeinse sla en bacon

  • PALEO
  • KETO
  • GLUTENVRIJ

bowl van griekse kip

Bloemkool rijst, spinazie, baba ghanoush en olijven

  • PALEO

braziliaanse kabeljauw moqueca

Palmkool & rode biet met kokosnoot

  • GLUTENVRIJ
  • KETO
  • PALEO

buffalo kip

Wortelfrietjes, baby spinazie en komkommersalade

  • PALEO

caraway vleesballetjes

Gestoofde venkel, kool & pastinaak, rozemarijn

  • PALEO
  • KETO
  • GLUTENVRIJ

cashew kip

Gember, wortelen en paprika's, rode kool

  • PALEO

citroen artisjok kip

Geroosterde pompoen, broccoli, artisjok en kappertjes

  • PALEO
  • GLUTENVRIJ
  • KETO

citroen-artisjok kip

Spruitjes, pompoen, spinazie, groene olijven & kappertjes

  • PALEO

corned beef burger

Geroosterde rode kool & peer, kabocha pompoen en pecannoten

  • GLUTENVRIJ
  • PALEO

curry steak

Broccoli, rode paprika en snijbiet, kokossaus

  • PALEO
  • KETO
  • GLUTENVRIJ

dijon steak

Champignons, zongedroogde tomaten, Kabocha pompoen en broccoli

  • PALEO
  • GLUTENVRIJ

dorade met cajun

Geroosterde pastinaak, palmkool en gekruide amandelen

  • PALEO
  • GLUTENVRIJ
  • KETO

eenpansgerecht met steak en peultjes

Gember-limoensaus, groenten, amandelen en sesamzaad

  • GLUTENVRIJ
  • PALEO

fajita salade met kip

Rode paprika & champignons met koriander-limoendressing

  • PALEO
  • KETO
  • GLUTENVRIJ

fish ‘n’ chips

Kabeljauwfilets gekruid met knoflook en peterselie, zoete frietjes en salade

  • PALEO
  • GLUTENVRIJ

foe yong hai

Spek & groenten omelet met een kelp noedelsalade

  • PALEO

gebakken tongfilet met dragon

Artisjok & spruiten, gemengde sla

  • PALEO
  • GLUTENVRIJ
  • KETO

geelvintonijn provençal (paleo)

Gribiche saus, geroosterde groenten en verse tomaten

  • PALEO

gegrilde italiaanse worst

Rucola-vijgen salade, aubergine, wortel, selder en een balsamico-tomatensaus

  • PALEO
  • GLUTENVRIJ

gegrilde tonijn provençale (paleo)

Artisjok, komkommer, salade van radijs en olijven relish

  • PALEO

gegrilde zalm met zomergroenten en chimichurri

Bladpeterselie, koriander, chimichurri, gele courgette en tomaten

  • GLUTENVRIJ
  • PALEO

gelakte zalm met gember en knoflook

Fijne boontjes, hazelnoten en honing-mosterd geroosterde zoete aardappel

  • PALEO

gezonde pita met lamsgehakt

Paleo pita en Griekse salade met een Libanees tarator sausje

  • PALEO

griekse kipsalade

Gemarineerde pompoen, geroosterde venkel & pistachenoten

  • PALEO

griet roulades

Geroosterde bloemkool, kool wortelsalade, hazelnoten

  • PALEO
  • KETO
  • GLUTENVRIJ

hazelnoot peterselie kip

Pastinaak, wortelen en een salade met rode paprika

  • PALEO
  • GLUTENVRIJ

hoisin steak

Salade van sesam en sinaasappel met geroosterde groenten en kimchi

  • PALEO

italiaans gevulde paprika

Paprika gevuld met rundergehakt, groentepuree van pastinaak en knolselder & gestoofde spruitjes.

  • PALEO

italiaanse scampi salade

Brusselse spruiten & tomaten, pesto en tomatensaus

  • PALEO
  • GLUTENVRIJ

italiaanse worst met paprika

Worst van varkensvlees , knoflook boerenkool & spaghettipompoen

  • PALEO

italiaanse zeebaars

Citroen-basilicum saus, geroosterde pompoen en Caesar salade

  • PALEO
  • GLUTENVRIJ

jamaicaanse bbq steak (paleo)

Mosterd groente met een salade van appelsien en gesauteerde groenten

  • PALEO

kabeljauw met cajunkruiden

Bacon, gesauteerde courgette, regenboog snijbiet, rode en gele paprika

  • KETO
  • PALEO
  • GLUTENVRIJ

kabeljauw saag curry

Saag, citroen-geroosterde wortelen, garam masala & amandelen met curry

  • PALEO
  • GLUTENVRIJ

kip merguez

Spruiten, champignons, tomaten en amandelen

  • PALEO
  • KETO
  • GLUTENVRIJ

kip met basilicum pesto

Porcini bloemkool risotto, champignons, salade van snijbiet

  • GLUTENVRIJ
  • PALEO

kip met venkel

Honingzoete bieten, andijvie en rucola salade

  • PALEO

kip tamarinde

Met Jerk gekruide geroosterde groenten, snijbiet en ananas salade

  • PALEO
  • GLUTENVRIJ

kip tikka masala

Butternut pompoen, broccoli en romige tomatensaus

  • PALEO
  • KETO
  • GLUTENVRIJ

kip tinga poblano

Gevulde paprika's en salade salsa verde met cashew crème

  • PALEO

kip verde

Rucola-olijvensalade met citroen en geroosterde bloemkool met amandelen

  • GLUTENVRIJ
  • KETO
  • PALEO

kippenbouten met rozemarijn

Koolraapfrietjes, salade met peer en zonnebloempitjes

  • PALEO
  • GLUTENVRIJ

kipschznitsels met kokos

Mango, spinazie en paprika salade, curry aïoli

  • PALEO

kokos-gember kip

Broccoli, mango, cashews, curry en zoete aardappelen

  • GLUTENVRIJ
  • PALEO

kurkuma kip

Bloemkoolrijst met spinazie & chutney, amandelen

  • PALEO
  • KETO
  • GLUTENVRIJ

look-dijon kabeljauw

Gestoofde kool & hazelnoten, butternut pompoen puree

  • KETO
  • PALEO
  • GLUTENVRIJ

look-dijon zalm

Gestoofde rode kool & hazelnoten, butternut pompoen puree

  • PALEO
  • GLUTENVRIJ

maple ancho steak

Geroosterde pompoen, gesauteerde groenten en pecan

  • PALEO
  • GLUTENVRIJ

maple bbq vleesbrood

Pastinaak, spruitjes en gedroogde veenbessen

  • PALEO
  • GLUTENVRIJ

maple-balsamico kip

Zoete aardappelen, kool salade, munt Chutney, amandelen, wortelen en ajuin

  • GLUTENVRIJ
  • PALEO

marokkaanse steak (paleo)

Gember gastrique, gebakken bieten en wortel, pijnboompitten

  • PALEO
  • GLUTENVRIJ

mediterraanse tonijn

Verse home made gremolata & pompoen met kool

  • PALEO
  • KETO
  • GLUTENVRIJ

memphis varkenskoteletten

Geroosterde pompoen, gesauteerde snijbiet, bacon en pecannoten

  • PALEO
  • GLUTENVRIJ

memphis varkensmignonettes

Geroosterde champignons, gesauteerde snijbiet & bacon en pecans

  • PALEO
  • KETO
  • GLUTENVRIJ

met ahorn geglazuurde zalm

Puree van zoete aardappel en salade van snijbiet met sinaasappel en spekjes

  • PALEO
  • GLUTENVRIJ

met curry gekruide kip

kokos saag, geroosterde champignons en amandelen

  • PALEO
  • GLUTENVRIJ
  • KETO

met gember gebakken kip

Vijf-kruiden puree van zoete aardappel en venkel-appel sla

  • PALEO

met harissa gekruide tonijn

Geroosterde zoete aardappel & tomatensaus met abrikozen

  • PALEO
  • GLUTENVRIJ

met jerk gekruide kip

Rozijnen, palmkool & geroosterde zoete aardappelen

  • PALEO
  • GLUTENVRIJ

met komijn gegrilde kip

Graan-vrij maïsbrood en Succotash op basis van courgette en tomaat

  • PALEO

met lamsgehakt gevulde paprika

Koolsalade met artisjokharten, pistache nootjes en dadels

  • PALEO
  • GLUTENVRIJ

met mosterd gebakken kip

Gebakken zoete aardappelen, druivensaus met tijm

  • PALEO
  • GLUTENVRIJ

met mosterd geroosterde varkenskoteletten

Zoete aardappel, venkel, champignons, fijne boontjes, ui en zuurkool

  • PALEO
  • GLUTENVRIJ

met paprika gekruide kip

Puree van pastinaak& porcini, salade, champignonsaus

  • PALEO
  • GLUTENVRIJ

met tijm geroosterde kip

Gestoofde appel, broccoli & rode biet salade

  • PALEO
  • GLUTENVRIJ

montreal tonijn steak

Puree van pastinaak, spruitjes met bacon en pecannoten

  • PALEO
  • GLUTENVRIJ

op cedarplank gegrilde zalm

Gebakken groene bonen, wortel & rucola salade

  • PALEO

papillot van zalm met verse kruiden

Groene bonen, zoete aardappel, snijbiet en amandelen

  • PALEO
  • GLUTENVRIJ

portobello sloppy joe's

Gekruid gehakt, romeinse sla, wortelfrietjes & een paleo-ranch dressing

  • PALEO

ragout van italiaanse worst

Snijbiet & kastanje champignons, shirataki noedels en cashew parmezaan

  • GLUTENVRIJ
  • PALEO
  • KETO

ratatouille met gekruide scampi's

Ratatouille ragù, tagliatelle van gele courgette en kool salade

  • PALEO

regenboog forel met een korstje van pecannoten

Broccoli, radijs-tomatensalade en citroen-kruidendressing

  • GLUTENVRIJ
  • PALEO

rode curry varkensburger

Rode paprika, gesauteerde champignons, romige sla

  • PALEO
  • KETO
  • GLUTENVRIJ

roulades van griet

Puree van zoete aardappel,palmkool en wortelsalade met hazelnoten

  • PALEO
  • GLUTENVRIJ

rundsvlees moussaka ovenschotel

Zoete aardappelpuree, aubergine, spinaziesalade en kruiden

  • PALEO
  • GLUTENVRIJ

rustieke italiaanse kip

Ragoût van champignons, geroosterde pastinaak en cashew "parmezaan"

  • PALEO
  • GLUTENVRIJ

salade niçoise met tonijn

Broccolini, groene bonen, olijven en hardgekookte eieren

  • PALEO

salade van appel en scampi's

Geroosterde zoete aardappelen, Maleisische curry & spinazie

  • PALEO
  • GLUTENVRIJ

salade van scampi's en spruitjes op italiaanse wijze

Spruitjes en tomaten, pesto, tomatensaus

  • PALEO
  • GLUTENVRIJ

satés van kip

Thai gember-boerenkool salade en zoete frietjes

  • PALEO

scampi's met cajun

Geroosterde broccoli, salade met knolraap en wortelen

  • PALEO
  • GLUTENVRIJ

steak & broccoli gratin met bbq saus

Kabocha pompoen, amandelmelk bouillon, rode paprika

  • GLUTENVRIJ
  • PALEO

steak friet

Salade, uien, champignons en knolselderfrietjes en een aïoli dipsaus

  • PALEO
  • GLUTENVRIJ

steak met balsamico en rozemarijn

Gegrilde portobello met courgette, wortelen, gemengde sla en walnoten

  • KETO
  • PALEO
  • GLUTENVRIJ

steak met ei

Zoete gebakken aardappel en rokerige tomatensaus

  • GLUTENVRIJ
  • PALEO

steak met pasteitjes van rapen

Geroosterde broccoli, rode paprika en champignonsaus

  • KETO
  • PALEO
  • GLUTENVRIJ

steak romesco harissa

Komijn gekruide asperges, paprika's en Jonge sla met waterkers

  • PALEO

sumac steak

Bloemkool "rijst", erwten, geroosterde wortelen & selder

  • GLUTENVRIJ
  • PALEO

teriyaki varkensburger

Paprika, gesauteerde champignons & ananas

  • PALEO
  • GLUTENVRIJ

teriyaki zalm en ananas

Eenpansgerecht met paksoi, wortelen, kool en cashewnoten

  • PALEO
  • GLUTENVRIJ

thaise wok met kip

Mango, kokos, cashewnoten, baby broccoli en wortelen

  • PALEO
  • GLUTENVRIJ

tongrolletjes met limoen en gazpacho (paleo)

Komkommer, avocado, tomaten en paprika's

  • PALEO
  • GLUTENVRIJ

tonijn veracruz

Rapen, wortel en groene bonen, tomatensaus

  • PALEO
  • GLUTENVRIJ

toscaanse steak

Steak, rozemarijn kruidenmengeling, geroosterde tomaten, spinazie & creminis paddestoelen

  • PALEO

varkenslapje cacciatore

Courgette, champignons, bloemkool, amandelen en olijven

  • KETO
  • PALEO
  • GLUTENVRIJ

varkenslapjes met provençaalse kruiden

Ratatouille van aubergine, gegrilde paprikasaus en gremolata

  • KETO
  • PALEO
  • GLUTENVRIJ

varkensmignonette met komijn

Puree van kabocha pompoen, geroosterde venkel en rode kool

  • KETO
  • PALEO
  • GLUTENVRIJ

venkel-mosterd tonijn

Zoete aardappel & sauce vierge, kool en pijnboompitjes

  • PALEO
  • GLUTENVRIJ

vijf kruiden kip

Groene paprika, rode kool & koolraap, cashew en kimchi

  • KETO
  • PALEO
  • GLUTENVRIJ

wasabi zalm

Paksoi salade met teriyaki shirataki noedels

  • PALEO

wraps van romeinse sla en kip

Rode paprika, chimichurri, bloemkoolrijst

  • PALEO
  • KETO
  • GLUTENVRIJ

wraps van teriyaki steak

Komkommer-daikon radish salade, koriander, mango en cashewnoten

  • PALEO
  • GLUTENVRIJ

zalm met amandelkorstje

Palmkool salade met knolraap en regenboogwortelen, pompoen

  • PALEO
  • GLUTENVRIJ

zuiderse fish ‘n’ chips

Peterselie-look, zoete aardappelfrietjes en rucola salade

  • PALEO
  • GLUTENVRIJ

aardappelen op z'n spaans met spiegelei

Saffraan-porcini kruiden, aardappelen, wortelen en rucola

  • GLUTENVRIJ
  • VEGETARISCH

ananas met gebakken rijst

Pompoen, broccoli, kidneybonen, zonnebloempit dressing

  • VEGAN
  • GLUTENVRIJ
  • VEGETARISCH

artisjok "krab" kroketjes

Zwarte quinoa, gebakken courgette en vegan-citroen tartaar

  • VEGETARISCH
  • VEGAN

artisjok barigoule pasta

Peterselie-amandel pesto, spinazie en Pecorino kaas

  • VEGETARISCH

aziatische regenboog bowl

Zwarte rijst, baby spinazie, cashews, kool, edamame, sinaasappel en bloemkool

  • GLUTENVRIJ
  • VEGETARISCH

balsamico tofu & parmezaan

Salade met zaden, crostini met pesto en tomaten

  • VEGETARISCH

balsamico tofu bowl

Miso linzen, geroosterde groenten, abrikozen en amandelen

  • VEGETARISCH
  • GLUTENVRIJ

bataat taco's

Kool-appelsalade, zwarte bonen, maïs en puree van avocado

  • VEGAN
  • VEGETARISCH

bbq seitan gemarineerd met melasse

Knoflook-bieslook aardappelpuree met een frisse salade

  • VEGETARISCH
  • VEGAN

bloemkool arancini met rode biet

Geroosterde rode biet & sinaasappel-snijbiet salade

  • VEGETARISCH
  • GLUTENVRIJ

bloemkool mac & cheese

Kool, paneermeel en zongedroogde tomatentapenade

  • CARNIVOOR
  • VEGETARISCH

bloemkool romesco

Geroosterde pastinaak, hazelnoten gremolata en boontjes

  • VEGAN
  • GLUTENVRIJ
  • VEGETARISCH

bord vol groene kracht

Quinoa, groenten, miso vinaigrette & goji bessen

  • VEGETARISCH
  • VEGAN

bowl met falafel curry en noedels

Edamame pasteitjes, kool, wortelen & pindasaus

  • VEGETARISCH
  • VEGAN

bowl met gember, sesam & tempeh

Supergranen, broccoli, groene bonen, palmkool en cashewnoten

  • VEGETARISCH
  • VEGAN

bowl met gestoofde groenten

Gebakken ei, gierst, hazelnoten, vijgen en palmkool

  • VEGETARISCH

buddha's delight

Tofu, bonen noedels, groenten en pindanoten

  • VEGETARISCH
  • GLUTENVRIJ

butternut pompoen chili

Zwarte bonen, tomaten en reepjes krokante tortilla

  • GLUTENVRIJ
  • VEGETARISCH

cajun salade

Gekruide kikkererwten, zoete aardappelen en een hardgekookt ei

  • VEGETARISCH

champignon tostada

Avocado, zwarte bonen, gekruide rijst & kastanjechampignons

  • VEGETARISCH

chorizo seitan arepas

Bruine rijst met pepitas, borlotti bonen, maïs en cashewcrema

  • VEGETARISCH

cubaans gebakken quinoa

Tempeh, zwarte bonen, ananas en een koriander-mojosaus

  • VEGETARISCH
  • GLUTENVRIJ
  • VEGAN

cubaanse chimichurri tofu

Citrus-gekruide groenten, appelsien, rijst en zwarte bonen

  • VEGETARISCH
  • GLUTENVRIJ
  • VEGAN

curry van linzen en champignons

kurkuma rijst & geroosterde pompoen, gember-munt saus

  • VEGETARISCH
  • GLUTENVRIJ

eenpansgerecht met tamari seitan

Fijne boontjes, kool, wortelen, paprika, wortel, gember, knoflook, sesamzaadjes en basmati rijst

  • VEGETARISCH
  • VEGAN

enchilada quesadilla

Pinto bonen, maïs, salade, rijst met een saus op basis van koriander-lente-ui

  • VEGETARISCH

fajita met groenten & polenta

Gesauteerde groenten, romeinse sla en ingelegde salade

  • GLUTENVRIJ
  • VEGETARISCH

franse uiensoep

Kabocha pompoen, salade met appel en koolrapen

  • VEGETARISCH

gado gado

Zoete aardappel, krokante rijst cakes, ei

  • VEGETARISCH
  • GLUTENVRIJ

garbanzo bonen fideo's

Gegrilde pasta en aubergine, gebakken ei en spinaziesalade

  • VEGETARISCH

gebakken regenboog wortelen

Gerst, snijbiet, kikkererwten & artisjok gremolata

  • VEGETARISCH
  • VEGAN

gekruide arepas

Kastanjechampignons, crema van limoen, rucola, zwarte bonen en maïs

  • GLUTENVRIJ
  • VEGETARISCH

gember-tamari tofu

sla van palmkool & rode paprika, zwarte rijst noedels

  • GLUTENVRIJ
  • VEGAN
  • VEGETARISCH

gerookte zoete tempeh

Aardappelen, fijne boontjes, selder, maïs, kool en vegan paprika-aioli

  • VEGAN
  • VEGETARISCH

geroosterde portobello's

Polenta, witte bonen, verse kruiden, bieten salade en een porcini kruidenmix

  • VEGETARISCH
  • GLUTENVRIJ
  • VEGAN

gevulde paprika op z'n grieks

Champignon & orzovulling, koolsalade met radijzen

  • VEGETARISCH
  • VEGAN

griekse pasta bowl

Artisjokken, rode pepersaus, rucola en gremolata

  • VEGETARISCH

griekse tempeh gyro's

Gekruide wortelfrietjes, tzatziki en komkommersalade

  • VEGETARISCH

groenten-curry ovenschotel

Wortelen & rode paprika salade, tamarindesaus

  • VEGAN
  • VEGETARISCH

herderstaart met linzen

Romige aardappelpuree met spinazie-pekan salade

  • VEGETARISCH
  • GLUTENVRIJ

hoisin bbq tempeh

Bamboo rijst met gember en paksoi

  • VEGAN
  • VEGETARISCH

huevos rancheros

Salade van avocado, quesadillas, pico de gallo, zwarte bonen

  • GLUTENVRIJ
  • VEGETARISCH

indian rijst "bowl"

Radijs en komkommer relish, spinazie en zoete aardappelen

  • VEGETARISCH
  • GLUTENVRIJ

indiase linzen kroketjes

Rijst & bloemkool, kruidenchutney en gestoofde snijbiet

  • VEGAN
  • VEGETARISCH

japanse kool pannekoekjes

Paksoi & rode paprika salade, ingelegde groenten

  • VEGETARISCH

koekjes van courgette

Spinaziesalade, gierst met citroensmaak en tomaat-basilicum chutney

  • VEGETARISCH

korean bbq tofu

Krokante umami-rijke groenten, shiitakes en rijst

  • VEGETARISCH

krokante kokosnoot tempeh

Verboden zwarte rijst met Thaise gember-boerenkoolsalade

  • VEGETARISCH

kung pao bloemkool

Tamari tofu, gebakken spinazie, gember en pinda's

  • VEGETARISCH
  • GLUTENVRIJ

kurkuma tofu pho

Geroosterde beuken, kastanje champignons, uien, selderij, wortel en Udon Noodles

  • VEGAN
  • VEGETARISCH

linguine “alfredo”

Geroosterde pesto, bloemkool en snijbiet

  • VEGETARISCH
  • VEGAN

loaded bataat

Broccoli & kikkererwten, salade en schug saus

  • VEGAN
  • GLUTENVRIJ
  • VEGETARISCH

lucky orecchiette

Zwart-oogerwten, Chinese kool, tomaat, mozzarella en Cajun tomatenpuree

  • VEGETARISCH

marokkaanse groenten couscous

Gebakken wortelgroenten, snijbiet en citroen-tahinisaus

  • VEGETARISCH
  • VEGAN

marokkaanse kikkerewten

Puree van kabocha pompoen & honing, snijbiet en sumak yoghurt

  • GLUTENVRIJ
  • VEGETARISCH

met balsamico geglazuurde bieten

Venkel-sinaasappel salade, aardappelpuree en geitenkaas

  • GLUTENVRIJ
  • VEGETARISCH

met harissa gegrilde regenboog wortelen

Orge perlé, kool-venkel salade en pistache gremolata

  • VEGAN
  • VEGETARISCH

met sesam geglazuurde wortelen

Udon noedels, rammenas, edamame, tahini saus

  • VEGAN
  • VEGETARISCH

met tomaten gevulde portobello

Aardappel-bonenpuree, gemengde salade en cashew parmezaan

  • VEGAN
  • VEGETARISCH

naanbrood met peer en ricotta

Rode snijbiet salade, walnoten & kikkererwten bonen, honing

  • VEGETARISCH

naanbrood met ricotta & pesto

Knapperige kikkererwten, salade van spinazie en venkel, gesauteerde groenten, olijven en mozzarella

  • VEGETARISCH

pad thai tofu

Bruine rijstnoedels, pinda's, rode kool, maïs en wortelen

  • VEGETARISCH
  • GLUTENVRIJ
  • VEGAN

pasta pesto primavera

Courgette, baby spinazie, rucola pesto en artisjok gremolata

  • VEGETARISCH

pasteitjes van zwart-oog bonen

Maïs- en paprika salade, zoete aardappel en gesauteerde groenten

  • VEGETARISCH
  • GLUTENVRIJ
  • VEGAN

portobello po boy

Gegrilde pepers, Dijonaise en een salade van kool & edamame

  • VEGETARISCH

ratatouille met puree van bonen

Aubergine, pompoen, tomaten, ricotta van cashews en pesto aïoli

  • VEGAN
  • VEGETARISCH

romige groenten penne

Zongedroogde tomaten & rucola met basilicum pesto

  • VEGETARISCH

salade van soba noedels

Paksoi, paprika, edamame, shiitakes & ponzu

  • VEGETARISCH

shoarma van bloemkool

Gevulde pita's, olijven, artisjok salade en hummus

  • VEGETARISCH
  • VEGAN

spaanse flautas op basis van groenten

Chorizo seitan, mango salsa, limoenrijst en groenten

  • VEGETARISCH
  • VEGAN

spaanse tofu

Salade met pasta, olijven & sinaasappel, bloemkool

  • VEGETARISCH
  • VEGAN

spaghettipompoen pasta

Zongedroogde tomaten, champignons, pesto crostini en een salade van palmkool en sinaasappel

  • VEGETARISCH

supergranen salade

kool, rode paprika, broccoli & wortelen

  • GLUTENVRIJ
  • VEGAN
  • VEGETARISCH

tabouleh van aubergine

Regenboog wortelen, bulgur, amandelen, feta en krenten

  • VEGETARISCH

tahin - dille zoete aardappel

Crispy kikkererwten, spinazie en een tomaat-peterselie salade

  • VEGETARISCH

teriyaki bietballetjes

Geroosterde bloemkool & edamame, gember en rijst

  • VEGAN
  • VEGETARISCH

thaise groenten curry

Wortelen, witte zoete aardappel en rode linzen, coconut curry, quinoa

  • VEGETARISCH
  • GLUTENVRIJ
  • VEGAN

tom kha ramen

Tofu, groenten, ramen noedels met groene curry-kokosmelk bouillon en limoen

  • VEGETARISCH
  • VEGAN

tortilla's met mole coloradito

Ui, avocado, druiftomaten, witte sesamzaadjes en een salsa van zwarte bonen en maïs

  • VEGAN
  • VEGETARISCH
  • GLUTENVRIJ

trio van champignons met harissa

Quinoa, tomaat en pompoen salade, tarator saus

  • VEGETARISCH
  • GLUTENVRIJ
  • VEGAN

vegan "krab" cakes

Tempeh cakes met een basilicum-citroen aïoli, tomaat, venkel & rucola salade

  • VEGETARISCH

vegan sloppy joe's

Venkel-appel salade met geroosterd en gekruide aardappelwedges

  • VEGAN
  • VEGETARISCH

vegetarisch gehaktbrood

Geroosterde pastinaak, salade, rode peper ketchup

  • VEGETARISCH
  • GLUTENVRIJ

veggie bbq "gehaktbrood"

Kikkererwten, aardappel puree, groene bonen en bloemkool

  • VEGETARISCH

veggie pho

Tofu, udon noedels, champignons en verse kruiden

  • VEGETARISCH

zoete aardappel "samosa's"

Tamarinde BBQ saus, spinaziesalade en geroosterde kokosvlokken

  • VEGETARISCH

zoete aardappel gyro

Radicchio & frisée salade, walnotendressing en rode bieten

  • VEGAN
  • VEGETARISCH

zoete aardappel met dressing van blauwe kaas

Blauwe kaas, zwarte bonen, spinazie en maïs salsa

  • VEGETARISCH

aardappelen op z'n spaans met spiegelei

Saffraan-porcini kruiden, aardappelen, wortelen en rucola

  • GLUTENVRIJ
  • VEGETARISCH

amaranth cakes

Rode snijbiet, zwarte bonen, lente ui, maïs, paprika's, zonnebloempitten en een gerookte paprikasaus…

  • VEGAN
  • GLUTENVRIJ

ananas met gebakken rijst

Pompoen, broccoli, kidneybonen, zonnebloempit dressing

  • VEGAN
  • GLUTENVRIJ
  • VEGETARISCH

ancho steak

Polenta, Cotija, geroosterde groenten & chimichurri

  • GLUTENVRIJ

aziatische regenboog bowl

Zwarte rijst, baby spinazie, cashews, kool, edamame, sinaasappel en bloemkool

  • GLUTENVRIJ
  • VEGETARISCH

balsamico ancho steak

Geroosterde pompoen en witte kool, gesauteerde groenten, pecannoten

  • KETO
  • PALEO
  • GLUTENVRIJ

balsamico tofu bowl

Miso linzen, geroosterde groenten, abrikozen en amandelen

  • VEGETARISCH
  • GLUTENVRIJ

bay-gekruide kabeljauw

Gestoofde groenten, rucola, tomaat en venkel salade

  • PALEO
  • GLUTENVRIJ

bbq gehaktballen

Karnemelk-kaas aardappelpuree met een bonen-koolsalade

  • GLUTENVRIJ

bbq varkenskoteletten met kersen

Geroosterde bieten, groene bonen en een salade met hazelnoten

  • PALEO
  • GLUTENVRIJ

bbq zalm

Gekruide aardappelen, lima bonen en een salade van broccoli, paprika en rucola

  • GLUTENVRIJ

beef picadillo

Spaghettipompoen, amandelen, rozijnen, olijven en kappertjes

  • PALEO
  • GLUTENVRIJ

blackened kabeljauw

Geroosterde broccoli & radijsjes, Romeinse sla en bacon

  • PALEO
  • KETO
  • GLUTENVRIJ

bloemkool arancini

Basilicumpesto, baby spinazie en sinaasappel salade

  • GLUTENVRIJ

bloemkool arancini met rode biet

Geroosterde rode biet & sinaasappel-snijbiet salade

  • VEGETARISCH
  • GLUTENVRIJ

bloemkool romesco

Geroosterde pastinaak, hazelnoten gremolata en boontjes

  • VEGAN
  • GLUTENVRIJ
  • VEGETARISCH

bowl met chermoula supergranen

Geroosterde broccoli, kool, sinaasappel en Cotija kaas

  • GLUTENVRIJ

bowl met curry noedels

Tofu cakes, geroosterde groenten, bruine rijst ramen noodles

  • GLUTENVRIJ
  • VEGAN

bowl met sushi van geelvintonijn

Rauwe groenten, teriyaki vinaigrette en rijst

  • GLUTENVRIJ

braziliaanse kabeljauw moqueca

Palmkool & rode biet met kokosnoot

  • GLUTENVRIJ
  • KETO
  • PALEO

buddha's delight

Tofu, bonen noedels, groenten en pindanoten

  • VEGETARISCH
  • GLUTENVRIJ

butternut pompoen chili

Zwarte bonen, tomaten en reepjes krokante tortilla

  • GLUTENVRIJ
  • VEGETARISCH

caraway vleesballetjes

Gestoofde venkel, kool & pastinaak, rozemarijn

  • PALEO
  • KETO
  • GLUTENVRIJ

champignon saltado

Koolrabi, appelsien & koolsalade, Feta kaas, rijst

  • GLUTENVRIJ

citroen artisjok kip

Geroosterde pompoen, broccoli, artisjok en kappertjes

  • PALEO
  • GLUTENVRIJ
  • KETO

corned beef burger

Geroosterde rode kool & peer, kabocha pompoen en pecannoten

  • GLUTENVRIJ
  • PALEO

cubaans gebakken quinoa

Tempeh, zwarte bonen, ananas en een koriander-mojosaus

  • VEGETARISCH
  • GLUTENVRIJ
  • VEGAN

cubaanse chimichurri tofu

Citrus-gekruide groenten, appelsien, rijst en zwarte bonen

  • VEGETARISCH
  • GLUTENVRIJ
  • VEGAN

curry steak

Broccoli, rode paprika en snijbiet, kokossaus

  • PALEO
  • KETO
  • GLUTENVRIJ

curry tofu met ramen

Rode paprika & paksoi, rode curry en pinda saus

  • GLUTENVRIJ
  • VEGAN

curry van linzen en champignons

kurkuma rijst & geroosterde pompoen, gember-munt saus

  • VEGETARISCH
  • GLUTENVRIJ

dijon steak

Champignons, zongedroogde tomaten, Kabocha pompoen en broccoli

  • PALEO
  • GLUTENVRIJ

dorade met cajun

Geroosterde pastinaak, palmkool en gekruide amandelen

  • PALEO
  • GLUTENVRIJ
  • KETO

eenpansgerecht met steak en peultjes

Gember-limoensaus, groenten, amandelen en sesamzaad

  • GLUTENVRIJ
  • PALEO

enchiladas met spinazie & kool

Zwarte bonen saus , gemengde salade met tomatillo-jalapeño dressing, basmati rijst en pompoenpitjes …

  • GLUTENVRIJ
  • VEGAN

fajita met groenten & polenta

Gesauteerde groenten, romeinse sla en ingelegde salade

  • GLUTENVRIJ
  • VEGETARISCH

fajita salade met kip

Rode paprika & champignons met koriander-limoendressing

  • PALEO
  • KETO
  • GLUTENVRIJ

fish ‘n’ chips

Kabeljauwfilets gekruid met knoflook en peterselie, zoete frietjes en salade

  • PALEO
  • GLUTENVRIJ

gado gado

Zoete aardappel, krokante rijst cakes, ei

  • VEGETARISCH
  • GLUTENVRIJ

gebakken kabeljauw met appelsien

Appelsien, dragon, orzo pilaf en salade van snijbiet

  • GLUTENVRIJ

gebakken kabeljauw met chili

Komijnzaad, maïs, quinoa, salade van wortel en peultjes

  • GLUTENVRIJ

gebakken lentegroentjes met kip

Asperges, quinoa en groene olijven met citroen

  • GLUTENVRIJ

gebakken tongfilet met dragon

Artisjok & spruiten, gemengde sla

  • PALEO
  • GLUTENVRIJ
  • KETO

gebakken zalm met kruiden

Baby aardappelen met kappertjes en frisée sla

  • GLUTENVRIJ

gegrilde italiaanse worst

Rucola-vijgen salade, aubergine, wortel, selder en een balsamico-tomatensaus

  • PALEO
  • GLUTENVRIJ

gegrilde zalm met zomergroenten en chimichurri

Bladpeterselie, koriander, chimichurri, gele courgette en tomaten

  • GLUTENVRIJ
  • PALEO

gekruide arepas

Kastanjechampignons, crema van limoen, rucola, zwarte bonen en maïs

  • GLUTENVRIJ
  • VEGETARISCH

gember-tamari steak

Een groenten-zwarte rijst noedelsalade met pinda dressing

  • GLUTENVRIJ

gember-tamari tofu

sla van palmkool & rode paprika, zwarte rijst noedels

  • GLUTENVRIJ
  • VEGAN
  • VEGETARISCH

geroosterde portobello's

Polenta, witte bonen, verse kruiden, bieten salade en een porcini kruidenmix

  • VEGETARISCH
  • GLUTENVRIJ
  • VEGAN

gestoofde kip met mosterd en appeltjes

Zwarte linzen, geroosterd Fuji appel en kool

  • GLUTENVRIJ

griekse kip & aardappelen

Geroosterde artisjok, rucola en zongedroogde tomatensaus

  • GLUTENVRIJ

griet roulades

Geroosterde bloemkool, kool wortelsalade, hazelnoten

  • PALEO
  • KETO
  • GLUTENVRIJ

harissa-honing kip

Za’atar, het magische kruidenmengsel uit het Midden-Oosten. Warme groene bonensalade met spinazie.

  • GLUTENVRIJ

hazelnoot peterselie kip

Pastinaak, wortelen en een salade met rode paprika

  • PALEO
  • GLUTENVRIJ

herderstaart met linzen

Romige aardappelpuree met spinazie-pekan salade

  • VEGETARISCH
  • GLUTENVRIJ

huevos rancheros

Salade van avocado, quesadillas, pico de gallo, zwarte bonen

  • GLUTENVRIJ
  • VEGETARISCH

indian rijst "bowl"

Radijs en komkommer relish, spinazie en zoete aardappelen

  • VEGETARISCH
  • GLUTENVRIJ

italiaanse lamsballetjes

Zoete aardappel, spinaziesalade, lente ui, Italiaanse kruidenmix, dragon aioli en een citrus vinaigr…

  • GLUTENVRIJ

italiaanse scampi salade

Brusselse spruiten & tomaten, pesto en tomatensaus

  • PALEO
  • GLUTENVRIJ

italiaanse zeebaars

Citroen-basilicum saus, geroosterde pompoen en Caesar salade

  • PALEO
  • GLUTENVRIJ

jamaicaanse steak

Groene salade, gesauteerde groenten en quinoa

  • GLUTENVRIJ

kabeljauw met cajunkruiden

Bacon, gesauteerde courgette, regenboog snijbiet, rode en gele paprika

  • KETO
  • PALEO
  • GLUTENVRIJ

kabeljauw saag curry

Saag, citroen-geroosterde wortelen, garam masala & amandelen met curry

  • PALEO
  • GLUTENVRIJ

kabocha pompoen cakes

Frisée, geroosterde peer & walnootsalade, fetakaas.

  • GLUTENVRIJ

kebabs van tofu

Champignons, pompoen, palmkoolchips en aardappelsalade

  • GLUTENVRIJ
  • VEGAN

kip & rijst ovenschotel

Broccoli, romige saus, pompoen en rode paprika

  • GLUTENVRIJ

kip kung pao

Kippengehaktballen met paprika, rijst, gierst en ramen noedels

  • GLUTENVRIJ

kip merguez

Spruiten, champignons, tomaten en amandelen

  • PALEO
  • KETO
  • GLUTENVRIJ

kip met basilicum pesto

Porcini bloemkool risotto, champignons, salade van snijbiet

  • GLUTENVRIJ
  • PALEO

kip met citroen & verse kruiden

Griekse stijl aardappelen, artisjok & kappertjes, rucola en een gerookte rode pepersaus

  • GLUTENVRIJ

kip mole chilaquiles

Zwarte bonen, maïs, paprika, courgette en ancho crema

  • GLUTENVRIJ

kip tamarinde

Met Jerk gekruide geroosterde groenten, snijbiet en ananas salade

  • PALEO
  • GLUTENVRIJ

kip tikka masala

Butternut pompoen, broccoli en romige tomatensaus

  • PALEO
  • KETO
  • GLUTENVRIJ

kip verde

Rucola-olijvensalade met citroen en geroosterde bloemkool met amandelen

  • GLUTENVRIJ
  • KETO
  • PALEO

kippenbouten met rozemarijn

Koolraapfrietjes, salade met peer en zonnebloempitjes

  • PALEO
  • GLUTENVRIJ

knoflook scampi's

Dijon-wortel groentepuree, geroosterde broccoli en amandelen

  • GLUTENVRIJ

kokos-gember kip

Broccoli, mango, cashews, curry en zoete aardappelen

  • GLUTENVRIJ
  • PALEO

koreaanse bbq tempeh

Pinda-gember relish & rijst met edamame

  • VEGAN
  • GLUTENVRIJ

kung pao bloemkool

Tamari tofu, gebakken spinazie, gember en pinda's

  • VEGETARISCH
  • GLUTENVRIJ

kurkuma kip

Bloemkoolrijst met spinazie & chutney, amandelen

  • PALEO
  • KETO
  • GLUTENVRIJ

loaded bataat

Broccoli & kikkererwten, salade en schug saus

  • VEGAN
  • GLUTENVRIJ
  • VEGETARISCH

look-dijon kabeljauw

Gestoofde kool & hazelnoten, butternut pompoen puree

  • KETO
  • PALEO
  • GLUTENVRIJ

look-dijon zalm

Gestoofde rode kool & hazelnoten, butternut pompoen puree

  • PALEO
  • GLUTENVRIJ

maple ancho steak

Geroosterde pompoen, gesauteerde groenten en pecan

  • PALEO
  • GLUTENVRIJ

maple bbq vleesbrood

Pastinaak, spruitjes en gedroogde veenbessen

  • PALEO
  • GLUTENVRIJ

maple-balsamico kip

Zoete aardappelen, kool salade, munt Chutney, amandelen, wortelen en ajuin

  • GLUTENVRIJ
  • PALEO

marokkaanse kikkerewten

Puree van kabocha pompoen & honing, snijbiet en sumak yoghurt

  • GLUTENVRIJ
  • VEGETARISCH

marokkaanse steak (paleo)

Gember gastrique, gebakken bieten en wortel, pijnboompitten

  • PALEO
  • GLUTENVRIJ

mediterraanse tonijn

Verse home made gremolata & pompoen met kool

  • PALEO
  • KETO
  • GLUTENVRIJ

memphis varkenskoteletten

Geroosterde pompoen, gesauteerde snijbiet, bacon en pecannoten

  • PALEO
  • GLUTENVRIJ

memphis varkensmignonettes

Geroosterde champignons, gesauteerde snijbiet & bacon en pecans

  • PALEO
  • KETO
  • GLUTENVRIJ

met abrikozen geglazuurde zalm

Zwarte rijst, kardemom yoghurt en geroosterde groenten

  • GLUTENVRIJ

met ahorn geglazuurde zalm

Puree van zoete aardappel en salade van snijbiet met sinaasappel en spekjes

  • PALEO
  • GLUTENVRIJ

met balsamico geglazuurde bieten

Venkel-sinaasappel salade, aardappelpuree en geitenkaas

  • GLUTENVRIJ
  • VEGETARISCH

met curry gekruide kip

kokos saag, geroosterde champignons en amandelen

  • PALEO
  • GLUTENVRIJ
  • KETO

met curry geroosterde bloemkool

Pistachenootjes, zwarte quinoa, met tamarinde geglazuurde bok choy

  • GLUTENVRIJ

met harissa gekruide tonijn

Geroosterde zoete aardappel & tomatensaus met abrikozen

  • PALEO
  • GLUTENVRIJ

met jerk gekruide kip

Rozijnen, palmkool & geroosterde zoete aardappelen

  • PALEO
  • GLUTENVRIJ

met lamsgehakt gevulde paprika

Koolsalade met artisjokharten, pistache nootjes en dadels

  • PALEO
  • GLUTENVRIJ

met mosterd gebakken kip

Gebakken zoete aardappelen, druivensaus met tijm

  • PALEO
  • GLUTENVRIJ

met mosterd geroosterde varkenskoteletten

Zoete aardappel, venkel, champignons, fijne boontjes, ui en zuurkool

  • PALEO
  • GLUTENVRIJ

met paprika gekruide kip

Puree van pastinaak& porcini, salade, champignonsaus

  • PALEO
  • GLUTENVRIJ

met tijm geroosterde kip

Gestoofde appel, broccoli & rode biet salade

  • PALEO
  • GLUTENVRIJ

montreal tonijn steak

Puree van pastinaak, spruitjes met bacon en pecannoten

  • PALEO
  • GLUTENVRIJ

pad thai tofu

Bruine rijstnoedels, pinda's, rode kool, maïs en wortelen

  • VEGETARISCH
  • GLUTENVRIJ
  • VEGAN

papillot van zalm met verse kruiden

Groene bonen, zoete aardappel, snijbiet en amandelen

  • PALEO
  • GLUTENVRIJ

pasteitjes van zwart-oog bonen

Maïs- en paprika salade, zoete aardappel en gesauteerde groenten

  • VEGETARISCH
  • GLUTENVRIJ
  • VEGAN

polenta met geroosterde groenten

Gemengde salade, rucola, balsamico-mosterd vinaigrette

  • VEGAN
  • GLUTENVRIJ

ragout van italiaanse worst

Snijbiet & kastanje champignons, shirataki noedels en cashew parmezaan

  • GLUTENVRIJ
  • PALEO
  • KETO

ras el hanout kip

Groenten, quinoa, gesauteerde kool en wortelen

  • GLUTENVRIJ

regenboog forel met een korstje van pecannoten

Broccoli, radijs-tomatensalade en citroen-kruidendressing

  • GLUTENVRIJ
  • PALEO

rode curry tofu

gesauteerde pompoen, bok choy & rode paprika, zwarte rijst

  • VEGAN
  • GLUTENVRIJ

rode curry varkensburger

Rode paprika, gesauteerde champignons, romige sla

  • PALEO
  • KETO
  • GLUTENVRIJ

roulades van griet

Puree van zoete aardappel,palmkool en wortelsalade met hazelnoten

  • PALEO
  • GLUTENVRIJ

rozemarijn entrecôte

Aardappelgratin met spek en baby spinaziesalade

  • GLUTENVRIJ

rundsvlees moussaka ovenschotel

Zoete aardappelpuree, aubergine, spinaziesalade en kruiden

  • PALEO
  • GLUTENVRIJ

rustieke italiaanse kip

Ragoût van champignons, geroosterde pastinaak en cashew "parmezaan"

  • PALEO
  • GLUTENVRIJ

salade van appel en scampi's

Geroosterde zoete aardappelen, Maleisische curry & spinazie

  • PALEO
  • GLUTENVRIJ

salade van bosbessen & boerenkool

Millet, edamame, pecannoten en een bosbes-ahorn vinaigrette

  • GLUTENVRIJ

salade van scampi's en spruitjes op italiaanse wijze

Spruitjes en tomaten, pesto, tomatensaus

  • PALEO
  • GLUTENVRIJ

salie-gember steak

Geroosterde bieten & sinaasappel, appel-veenbessen quinoa

  • GLUTENVRIJ

scampi's met cajun

Geroosterde broccoli, salade met knolraap en wortelen

  • PALEO
  • GLUTENVRIJ

scampi's met gebakken rijst

Paksoi & salade van mandarijntjes, edamame, roereitje

  • GLUTENVRIJ

steak "indian"

Gebakken snijbiet, tomaten, venkel en gekruide rijst

  • GLUTENVRIJ

steak & broccoli gratin met bbq saus

Kabocha pompoen, amandelmelk bouillon, rode paprika

  • GLUTENVRIJ
  • PALEO

steak friet

Salade, uien, champignons en knolselderfrietjes en een aïoli dipsaus

  • PALEO
  • GLUTENVRIJ

steak met balsamico en rozemarijn

Gegrilde portobello met courgette, wortelen, gemengde sla en walnoten

  • KETO
  • PALEO
  • GLUTENVRIJ

steak met ei

Zoete gebakken aardappel en rokerige tomatensaus

  • GLUTENVRIJ
  • PALEO

steak met pasteitjes van rapen

Geroosterde broccoli, rode paprika en champignonsaus

  • KETO
  • PALEO
  • GLUTENVRIJ

sumac steak

Bloemkool "rijst", erwten, geroosterde wortelen & selder

  • GLUTENVRIJ
  • PALEO

supergranen salade

kool, rode paprika, broccoli & wortelen

  • GLUTENVRIJ
  • VEGAN
  • VEGETARISCH

tamari geglazuurde kip

Groene bonen, paprika en een combinatie van wortel en quinoa

  • GLUTENVRIJ

tandoori kip

Amandel-rozijnen quinoa, garam masala en zoete aardappelen

  • GLUTENVRIJ

teriyaki varkensburger

Paprika, gesauteerde champignons & ananas

  • PALEO
  • GLUTENVRIJ

teriyaki zalm en ananas

Eenpansgerecht met paksoi, wortelen, kool en cashewnoten

  • PALEO
  • GLUTENVRIJ

thaise zalm met curry

Ananas, rijst noedels, veggie salade en paksoi

  • GLUTENVRIJ

thaise groenten curry

Wortelen, witte zoete aardappel en rode linzen, coconut curry, quinoa

  • VEGETARISCH
  • GLUTENVRIJ
  • VEGAN

thaise wok met kip

Mango, kokos, cashewnoten, baby broccoli en wortelen

  • PALEO
  • GLUTENVRIJ

tongrolletjes met limoen en gazpacho (paleo)

Komkommer, avocado, tomaten en paprika's

  • PALEO
  • GLUTENVRIJ

tonijn veracruz

Rapen, wortel en groene bonen, tomatensaus

  • PALEO
  • GLUTENVRIJ

tortilla's met mole coloradito

Ui, avocado, druiftomaten, witte sesamzaadjes en een salsa van zwarte bonen en maïs

  • VEGAN
  • VEGETARISCH
  • GLUTENVRIJ

trio van champignons met harissa

Quinoa, tomaat en pompoen salade, tarator saus

  • VEGETARISCH
  • GLUTENVRIJ
  • VEGAN

varkenslapje cacciatore

Courgette, champignons, bloemkool, amandelen en olijven

  • KETO
  • PALEO
  • GLUTENVRIJ

varkenslapjes met provençaalse kruiden

Ratatouille van aubergine, gegrilde paprikasaus en gremolata

  • KETO
  • PALEO
  • GLUTENVRIJ

varkensmignonette met komijn

Puree van kabocha pompoen, geroosterde venkel en rode kool

  • KETO
  • PALEO
  • GLUTENVRIJ

vegetarisch gehaktbrood

Geroosterde pastinaak, salade, rode peper ketchup

  • VEGETARISCH
  • GLUTENVRIJ

venkel-mosterd tonijn

Zoete aardappel & sauce vierge, kool en pijnboompitjes

  • PALEO
  • GLUTENVRIJ

vijf kruiden kip

Groene paprika, rode kool & koolraap, cashew en kimchi

  • KETO
  • PALEO
  • GLUTENVRIJ

waldorf salade met kip

Frisée, appel & druiven, rijst, gekaramelliseerde walnoten

  • GLUTENVRIJ

wraps van romeinse sla en kip

Rode paprika, chimichurri, bloemkoolrijst

  • PALEO
  • KETO
  • GLUTENVRIJ

wraps van teriyaki steak

Komkommer-daikon radish salade, koriander, mango en cashewnoten

  • PALEO
  • GLUTENVRIJ

zalm met amandelkorstje

Palmkool salade met knolraap en regenboogwortelen, pompoen

  • PALEO
  • GLUTENVRIJ

zeetongfilet met citrus en basilicum

Rozemarijn gegrilde broccolini met een maanzaadsalade

  • GLUTENVRIJ

zuiderse fish ‘n’ chips

Peterselie-look, zoete aardappelfrietjes en rucola salade

  • PALEO
  • GLUTENVRIJ

zuidwest gebakken bonen

Romige kaas, polenta, salade met rode kool en ingelegde groene pepers

  • GLUTENVRIJ

zwarte bonen falafels

Rode quinoa taboulé met rucola en boontjes

  • VEGAN
  • GLUTENVRIJ

zwarte rijst tempeh bowl

Kimchi, kool salade, gomashio, en gekruide cashews

  • GLUTENVRIJ
  • VEGAN

aardappel latkes

Linzen met knolraap, frisée salade en geroosterde bieten

  • CARNIVOOR

bbq montreal hamburgers

Spinaziesalade, zoete frieten, champignons en een ranch dressing

  • CARNIVOOR

berbere lamsburger

Salade van wortel, baby spinazie, gegrilde paprika, tomaat, bloemkool gekruid met kurkuma en gesaute…

  • CARNIVOOR

bloemkool mac & cheese

Kool, paneermeel en zongedroogde tomatentapenade

  • CARNIVOOR
  • VEGETARISCH

braadworst met rode en witte kool

Rode en witte koolsalade, karwij zuurkool, gekarameliseerde ui en aardappelwedges

  • CARNIVOOR

chorizo steak

Orzo pasta met geroosterde bloemkool en butternut pompoen

  • CARNIVOOR

gekruide honing-limoen scampi

Paksoi salade, cashews, gember, udon noedels

  • CARNIVOOR

geroosterde citroen met kip

Groene bonen, pastasalade met pestosmaak en gegrilde courgette

  • CARNIVOOR

geroosterde zalm met citroen-dille

Erwten, salade, bulgur, feta en een salade van baby spinazie en radijs

  • CARNIVOOR

gestoofde groenten & kip

Wortelen, pastinaak & vijgen, gort, olijventapenade

  • CARNIVOOR

honing-mosterd zalm

Gouden Yukon aardappelen-pastinaak cakes, geroosterde broccoli en bieslook

  • CARNIVOOR

honing-sriracha kip

Gember-soja-udon noedels, paksoi en shiitakes

  • CARNIVOOR

italiaanse kip met orzo

Pistache pesto, salade met munt, peultjes en pompoen

  • CARNIVOOR

kip katsu

Rijst, sesamzaad, komkommersalade en kruiden

  • CARNIVOOR

kip met een krokant jasje van hummus

Bulgur, komkommer, tomaat, kruiden en feta tabouleh

  • CARNIVOOR

kipsalade met mandarijn

Quinoa, baby spinazie, edamame, gember-sesam saus

  • CARNIVOOR

marokkaanse kip met abrikozen

Abrikozen, rozijnen, couscous met amandelen en kikkererwten

  • CARNIVOOR

mediterraanse tonijnburgers

Fijne boontjes, rode peper ketchup en een salade van venkel en olijven

  • CARNIVOOR

met pesto gegrilde kip

Gemengde salade panzanella met courgette, witte bonen, olijven, geroosterde rode paprika en en witte…

  • CARNIVOOR

mozzburger (cheeseburger)

Gekarameliseerde ui, tomaat en een salade met spek

  • CARNIVOOR

rundsvlees “picadillo”

Chili peper, masa cakes, ui en tomaat

  • CARNIVOOR

salisbury steak vleesballetjes

Aardappelpuree met ricotta, salade en uien.

  • CARNIVOOR

steak kokos-curry

Broccoli, paprika, champignons, wortelen en rijst

  • CARNIVOOR

varkenskoteletten met geroosterde paprika

Geroosterde bloemkool met pastasalade

  • CARNIVOOR

zalm met verse kruiden & orzo

Pastinaak en wortelen, gremolata en citroen kappertjes saus

  • CARNIVOOR

amaranth cakes

Rode snijbiet, zwarte bonen, lente ui, maïs, paprika's, zonnebloempitten en een gerookte paprikasaus…

  • VEGAN
  • GLUTENVRIJ

ananas met gebakken rijst

Pompoen, broccoli, kidneybonen, zonnebloempit dressing

  • VEGAN
  • GLUTENVRIJ
  • VEGETARISCH

artisjok "krab" kroketjes

Zwarte quinoa, gebakken courgette en vegan-citroen tartaar

  • VEGETARISCH
  • VEGAN

bataat taco's

Kool-appelsalade, zwarte bonen, maïs en puree van avocado

  • VEGAN
  • VEGETARISCH

bbq seitan gemarineerd met melasse

Knoflook-bieslook aardappelpuree met een frisse salade

  • VEGETARISCH
  • VEGAN

bloemkool romesco

Geroosterde pastinaak, hazelnoten gremolata en boontjes

  • VEGAN
  • GLUTENVRIJ
  • VEGETARISCH

bord vol groene kracht

Quinoa, groenten, miso vinaigrette & goji bessen

  • VEGETARISCH
  • VEGAN

bowl met curry noedels

Tofu cakes, geroosterde groenten, bruine rijst ramen noodles

  • GLUTENVRIJ
  • VEGAN

bowl met falafel curry en noedels

Edamame pasteitjes, kool, wortelen & pindasaus

  • VEGETARISCH
  • VEGAN

bowl met gember, sesam & tempeh

Supergranen, broccoli, groene bonen, palmkool en cashewnoten

  • VEGETARISCH
  • VEGAN

chorizo seitan hutsepot

Tomatenbouillon met witte bonen, palmkool en croutons

  • VEGAN

cubaans gebakken quinoa

Tempeh, zwarte bonen, ananas en een koriander-mojosaus

  • VEGETARISCH
  • GLUTENVRIJ
  • VEGAN

cubaanse chimichurri tofu

Citrus-gekruide groenten, appelsien, rijst en zwarte bonen

  • VEGETARISCH
  • GLUTENVRIJ
  • VEGAN

curry tofu met ramen

Rode paprika & paksoi, rode curry en pinda saus

  • GLUTENVRIJ
  • VEGAN

eenpansgerecht met tamari seitan

Fijne boontjes, kool, wortelen, paprika, wortel, gember, knoflook, sesamzaadjes en basmati rijst

  • VEGETARISCH
  • VEGAN

enchiladas met spinazie & kool

Zwarte bonen saus , gemengde salade met tomatillo-jalapeño dressing, basmati rijst en pompoenpitjes …

  • GLUTENVRIJ
  • VEGAN

gebakken regenboog wortelen

Gerst, snijbiet, kikkererwten & artisjok gremolata

  • VEGETARISCH
  • VEGAN

gember-tamari tofu

sla van palmkool & rode paprika, zwarte rijst noedels

  • GLUTENVRIJ
  • VEGAN
  • VEGETARISCH

gerookte zoete tempeh

Aardappelen, fijne boontjes, selder, maïs, kool en vegan paprika-aioli

  • VEGAN
  • VEGETARISCH

geroosterde portobello's

Polenta, witte bonen, verse kruiden, bieten salade en een porcini kruidenmix

  • VEGETARISCH
  • GLUTENVRIJ
  • VEGAN

geroosterde wortelen met barley

Gerst, snijbiet, kikkererwten en artisjok gremolata

  • VEGAN

gevulde paprika op z'n grieks

Champignon & orzovulling, koolsalade met radijzen

  • VEGETARISCH
  • VEGAN

groenten-curry ovenschotel

Wortelen & rode paprika salade, tamarindesaus

  • VEGAN
  • VEGETARISCH

harissa-maple pompoen

Spruitjes en gedroogde abrikozen, appel-spinazie Gort

  • VEGAN

hoisin bbq tempeh

Bamboo rijst met gember en paksoi

  • VEGAN
  • VEGETARISCH

indiase linzen kroketjes

Rijst & bloemkool, kruidenchutney en gestoofde snijbiet

  • VEGAN
  • VEGETARISCH

kebabs van tofu

Champignons, pompoen, palmkoolchips en aardappelsalade

  • GLUTENVRIJ
  • VEGAN

kidney bonen puttanesca

Geroosterde broccoli, rode pepersaus met artisjokken

  • VEGAN

koreaanse bbq tempeh

Pinda-gember relish & rijst met edamame

  • VEGAN
  • GLUTENVRIJ

kurkuma tofu pho

Geroosterde beuken, kastanje champignons, uien, selderij, wortel en Udon Noodles

  • VEGAN
  • VEGETARISCH

linguine “alfredo”

Geroosterde pesto, bloemkool en snijbiet

  • VEGETARISCH
  • VEGAN

loaded bataat

Broccoli & kikkererwten, salade en schug saus

  • VEGAN
  • GLUTENVRIJ
  • VEGETARISCH

marokkaanse groenten couscous

Gebakken wortelgroenten, snijbiet en citroen-tahinisaus

  • VEGETARISCH
  • VEGAN

mediterraanse pasta bowl

Butternut pompoen, tapenade, venkelsalade met vijgen.

  • VEGAN

met harissa gegrilde regenboog wortelen

Orge perlé, kool-venkel salade en pistache gremolata

  • VEGAN
  • VEGETARISCH

met sesam geglazuurde wortelen

Udon noedels, rammenas, edamame, tahini saus

  • VEGAN
  • VEGETARISCH

met tomaten gevulde portobello

Aardappel-bonenpuree, gemengde salade en cashew parmezaan

  • VEGAN
  • VEGETARISCH

pad thai tofu

Bruine rijstnoedels, pinda's, rode kool, maïs en wortelen

  • VEGETARISCH
  • GLUTENVRIJ
  • VEGAN

pasteitjes van zwart-oog bonen

Maïs- en paprika salade, zoete aardappel en gesauteerde groenten

  • VEGETARISCH
  • GLUTENVRIJ
  • VEGAN

polenta met geroosterde groenten

Gemengde salade, rucola, balsamico-mosterd vinaigrette

  • VEGAN
  • GLUTENVRIJ

ratatouille met puree van bonen

Aubergine, pompoen, tomaten, ricotta van cashews en pesto aïoli

  • VEGAN
  • VEGETARISCH

rode curry tofu

gesauteerde pompoen, bok choy & rode paprika, zwarte rijst

  • VEGAN
  • GLUTENVRIJ

shoarma van bloemkool

Gevulde pita's, olijven, artisjok salade en hummus

  • VEGETARISCH
  • VEGAN

spaanse flautas op basis van groenten

Chorizo seitan, mango salsa, limoenrijst en groenten

  • VEGETARISCH
  • VEGAN

spaanse tofu

Salade met pasta, olijven & sinaasappel, bloemkool

  • VEGETARISCH
  • VEGAN

supergranen salade

kool, rode paprika, broccoli & wortelen

  • GLUTENVRIJ
  • VEGAN
  • VEGETARISCH

tacos al pastor

Bloemkool en rode paprika, sla en bonen

  • VEGAN

teriyaki bietballetjes

Geroosterde bloemkool & edamame, gember en rijst

  • VEGAN
  • VEGETARISCH

thaise groenten curry

Wortelen, witte zoete aardappel en rode linzen, coconut curry, quinoa

  • VEGETARISCH
  • GLUTENVRIJ
  • VEGAN

tom kha ramen

Tofu, groenten, ramen noedels met groene curry-kokosmelk bouillon en limoen

  • VEGETARISCH
  • VEGAN

tortilla's met mole coloradito

Ui, avocado, druiftomaten, witte sesamzaadjes en een salsa van zwarte bonen en maïs

  • VEGAN
  • VEGETARISCH
  • GLUTENVRIJ

toscaanse orzo

Kikkererwten, saus van zongedroogde tomaten, koolsalade

  • VEGAN

trio van champignons met harissa

Quinoa, tomaat en pompoen salade, tarator saus

  • VEGETARISCH
  • GLUTENVRIJ
  • VEGAN

vegan sloppy joe's

Venkel-appel salade met geroosterd en gekruide aardappelwedges

  • VEGAN
  • VEGETARISCH

zoete aardappel gyro

Radicchio & frisée salade, walnotendressing en rode bieten

  • VEGAN
  • VEGETARISCH

zwarte bonen falafels

Rode quinoa taboulé met rucola en boontjes

  • VEGAN
  • GLUTENVRIJ

zwarte rijst tempeh bowl

Kimchi, kool salade, gomashio, en gekruide cashews

  • GLUTENVRIJ
  • VEGAN

balsamico ancho steak

Geroosterde pompoen en witte kool, gesauteerde groenten, pecannoten

  • KETO
  • PALEO
  • GLUTENVRIJ

blackened kabeljauw

Geroosterde broccoli & radijsjes, Romeinse sla en bacon

  • PALEO
  • KETO
  • GLUTENVRIJ

braziliaanse kabeljauw moqueca

Palmkool & rode biet met kokosnoot

  • GLUTENVRIJ
  • KETO
  • PALEO

caraway vleesballetjes

Gestoofde venkel, kool & pastinaak, rozemarijn

  • PALEO
  • KETO
  • GLUTENVRIJ

citroen artisjok kip

Geroosterde pompoen, broccoli, artisjok en kappertjes

  • PALEO
  • GLUTENVRIJ
  • KETO

curry steak

Broccoli, rode paprika en snijbiet, kokossaus

  • PALEO
  • KETO
  • GLUTENVRIJ

dorade met cajun

Geroosterde pastinaak, palmkool en gekruide amandelen

  • PALEO
  • GLUTENVRIJ
  • KETO

fajita salade met kip

Rode paprika & champignons met koriander-limoendressing

  • PALEO
  • KETO
  • GLUTENVRIJ

gebakken tongfilet met dragon

Artisjok & spruiten, gemengde sla

  • PALEO
  • GLUTENVRIJ
  • KETO

griet roulades

Geroosterde bloemkool, kool wortelsalade, hazelnoten

  • PALEO
  • KETO
  • GLUTENVRIJ

kabeljauw met cajunkruiden

Bacon, gesauteerde courgette, regenboog snijbiet, rode en gele paprika

  • KETO
  • PALEO
  • GLUTENVRIJ

kip merguez

Spruiten, champignons, tomaten en amandelen

  • PALEO
  • KETO
  • GLUTENVRIJ

kip tikka masala

Butternut pompoen, broccoli en romige tomatensaus

  • PALEO
  • KETO
  • GLUTENVRIJ

kip verde

Rucola-olijvensalade met citroen en geroosterde bloemkool met amandelen

  • GLUTENVRIJ
  • KETO
  • PALEO

kurkuma kip

Bloemkoolrijst met spinazie & chutney, amandelen

  • PALEO
  • KETO
  • GLUTENVRIJ

look-dijon kabeljauw

Gestoofde kool & hazelnoten, butternut pompoen puree

  • KETO
  • PALEO
  • GLUTENVRIJ

mediterraanse tonijn

Verse home made gremolata & pompoen met kool

  • PALEO
  • KETO
  • GLUTENVRIJ

memphis varkensmignonettes

Geroosterde champignons, gesauteerde snijbiet & bacon en pecans

  • PALEO
  • KETO
  • GLUTENVRIJ

met curry gekruide kip

kokos saag, geroosterde champignons en amandelen

  • PALEO
  • GLUTENVRIJ
  • KETO

ragout van italiaanse worst

Snijbiet & kastanje champignons, shirataki noedels en cashew parmezaan

  • GLUTENVRIJ
  • PALEO
  • KETO

rode curry varkensburger

Rode paprika, gesauteerde champignons, romige sla

  • PALEO
  • KETO
  • GLUTENVRIJ

steak met balsamico en rozemarijn

Gegrilde portobello met courgette, wortelen, gemengde sla en walnoten

  • KETO
  • PALEO
  • GLUTENVRIJ

steak met pasteitjes van rapen

Geroosterde broccoli, rode paprika en champignonsaus

  • KETO
  • PALEO
  • GLUTENVRIJ

varkenslapje cacciatore

Courgette, champignons, bloemkool, amandelen en olijven

  • KETO
  • PALEO
  • GLUTENVRIJ

varkenslapjes met provençaalse kruiden

Ratatouille van aubergine, gegrilde paprikasaus en gremolata

  • KETO
  • PALEO
  • GLUTENVRIJ

varkensmignonette met komijn

Puree van kabocha pompoen, geroosterde venkel en rode kool

  • KETO
  • PALEO
  • GLUTENVRIJ

vijf kruiden kip

Groene paprika, rode kool & koolraap, cashew en kimchi

  • KETO
  • PALEO
  • GLUTENVRIJ

wraps van romeinse sla en kip

Rode paprika, chimichurri, bloemkoolrijst

  • PALEO
  • KETO
  • GLUTENVRIJ